terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Até aqui o Senhor tem me ajudado, e se estou aqui é graças a ele, o caminho é longo, o percurso é difícil porem com fé a gente consegue tudo, e este é um presente que Deus esta me entregando, a realização de um sonho, estou super feliz, que venha 2015, mais um ano na presença de Deus, mais um ano para eu adorar e glorificar o nome do Senhor...
Um feliz Natal e que o Ano Novo de vcs seja realmente novo, cheio de novas conquistas, novos sonhos e novas vitórias, coloquem seu planos nas mãos de Deus, entregue, confie e ele fara da melhor forma possível

Mais um passo dado, agora minha agenda médica esta assim

CAMINHO PERCORRIDO ATÉ AGORA...

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone (esqueci de ligar ).
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando).
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada.
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª CONSULTA   CIRURGIÃO consulta detalhada post abaixo.
22/10/2014 2ª CONSULTA NUTRÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
28/10/2014 3ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
07/11/2014 4ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
25/11/2014 5ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
01/12/2014 Exames Phmetria, Manometria e Eletro
02/12/2014 Espirometria
16/12/2014 6ª CONSULTA    PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
19/12/2014 7ª CONSULTA  NUTRÓLOGA consulta post abaixo (ALTA).

O QUE AINDA ESTA POR VIR...

06/01/2014 PSICÓLOGA  e endoscopia
16/01/2014 Exame sangue, rx, ultrasson
23/01/2015 PNEUMOLOGISTA
23/02/2015 CARDIOLOGISTA
20/03/2015 CIRURGIÃO

Consulta com a NUTROLOGA e.... alta

Então dia 19 foi minha segunda consulta com a nutróloga, na primeira ela pediu que eu eliminasse 10% do meu peso e no retorno eis que tinha conseguido, ela disse que eu continue firme no meu propósito, que é só o começo, e me liberou \o/ \o/ \o/  Hiper feliz, agora tomar cuidado com o fim do ano, 1ª liberação, que venha agora a libeeração da psicologa, pneumologista, cardiologista e enfim...cirurgião

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

E a agenda médica esta assim... indo de vento em poupa. Obrigada Deus por tudo que tem feito em minha vida...

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone (esqueci de ligar ).
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando).
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada.
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª CONSULTA   CIRURGIÃO consulta detalhada post abaixo.
22/10/2014 2ª CONSULTA NUTRÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
28/10/2014 3ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
07/11/2014 4ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
25/11/2014 5ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
01/12/2014 Exames Phmetria, Manometria e Eletro
02/12/2014 Espirometria
16/12/2014 6ª CONSULTA    PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.


Próximas Consultas e exames:
19/12/2014 NUTRÓLOGA
06/01/2014 PSICÓLOGA  e endoscopia
16/01/2014 Exame sangue, rx, ultrasson
23/01/2015 PNEUMOLOGISTA
23/02/2015 CARDIOLOGISTA

4ª Consulta com a Psicóloga

Ola pessoas lindas... acabei de voltar da minha 4ª consulta com a psicologa, fizemos um teste onde ela mostrava uma figura e eu tinha que contar com poucas palavras uma historinha sobre a figura, falamos sobre fome e vontade de comer, como esta a dieta, como sera depois da cirurgia foi tranquilo, ela disse que estou indo super bem :D, que provavelmente ja me libere na próxima consulta, ansiosa pela próxima que sera dia 06/01/2015.


terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Atualizando agenda

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone (esqueci de ligar ).
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando).
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada.
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª CONSULTA   CIRURGIÃO consulta detalhada post abaixo.
22/10/2014 2ª CONSULTA NUTRÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
28/10/2014 3ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
07/11/2014 4ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
25/11/2014 5ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
01/12/2014 Exames Phmetria, Manometria e Eletro
02/12/2014 Espirometria












Próximas Consultas e exames:
16/12/2014 PSICÓLOGA
19/12/2014 NUTRÓLOGA
06/01/2014 Exame
16/01/2014 Exame
16/01/2014 Exame
23/01/2015 PNEUMOLOGISTA
23/02/2015 CARDIOLOGISTA
25/03/2015 Exame

PHmetria meu pesadelo e outros exames

Gente me ligaram adiantando o exame de manometria e PHmetria...
Manometria = Eles te colocam uma sonda pelo nariz que vai até não sei onde (acho que até o ultero não é possivel kkk) e vão retirando e colocando, medindo por centimetro e vendo o que acontece no monitor, pedem para engolir agua, saliva em certas horas leva uns 20 min nessa tortura, resumo...horrivel, não dói mas é uma sensação horrivel.
PHmetria = O pesadelo após a Manometria eles fazem este outro, é inserida uma sonda mais fina tb pelo nariz que vai até não sei onde tb, sei que inserem muito, deve ir no estomago, a parte que fica pra fora é dividida em 2 uma ligada a um aparelho e outra colada na pele em cima da barriga, um sensor para mandar as mediçoes para o aparelho. coloca-se em um dia e tira no outro, para mim foi horrivel, teve uma hora a noite que entrei em panico, queria tirar de qualquer jeito, liguei até no hospital e graças a Deus não atenderam, consegui concluir o exame, tb não doi porem a sensação é terrivel, para comer parece que a gente fica entalado, da ansia,  é suportavel mas ruim.
Eletrocardiograma = Um eletro normal, para quem nunca gez, é colocado uns sensores em algumas partes do corpo, coladinhos e uma maquina vai medindo e mostrando no sensor, super tranquilo, nem a colinha do sensor dói rsrsrs.
Espirometria = A gente puxa o ar e depois sopra, tudo com um tubo na boca é feito uma vez, depois é colocado um splay tipo aquelas bombinhas de asma na boca se aguarda uns minutos e faz novamente, não dói , é chatinho que tem que repetir varias vezes

Bom estes foram os exames feitos ontem e hoje, me livrei da sondinha e estou super bem :D bjinhos


terça-feira, 25 de novembro de 2014

A agenda médica esta assim...















11/09/2014 Aberta inscrições via telefone (esqueci de ligar ).
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando).
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada.
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª CONSULTA   CIRURGIÃO consulta detalhada post abaixo.
22/10/2014 2ª CONSULTA NUTRÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
28/10/2014 3ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
07/11/2014 4ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
25/11/2014 5ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.

Próximas Consultas e exames:
04/12/2014 Exame
12/12/2014 Exame
16/12/2014 PSICÓLOGA
19/12/2014 NUTRÓLOGA
06/01/2014 Exame
16/01/2014 Exame
16/01/2014 Exame
23/01/2015 PNEUMOLOGISTA
23/02/2015 CARDIOLOGISTA
25/03/2015 Exame

5ª Consulta Psicóloga

E a consulta foi tranquila, ela disse que estou indo muito bem para continuar assim, só conversamos hj, falando o que tem sido facil, o que esta sendo dificil nesta dieta antes da cirurgia, falamos sobre a dieta de depois e emagreci 07 kg, nas minhas contas foram 6 mas que seja estou mega feliz, marcamos retorno para 16/12.

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Agenda Atualizada

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone (esqueci de ligar ).
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando).
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada.
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª CONSULTA   CIRURGIÃO consulta detalhada post abaixo.
22/10/2014 2ª CONSULTA NUTRÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
28/10/2014 3ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.
07/11/2014 4ª CONSULTA   PSICÓLOGA consulta detalhada post abaixo.


Próximas Consultas:

25/11/2014 Psicóloga
16/12/2014 Nutricionista

4ª Consulta Psicóloga

Ola gente linda,
A quarta consulta, segunda com a psicóloga foi um pouco mais tensa rsrsrs
Ela nesta consulta começa a nos confrontar com nós mesmas...
Tipo.... Vc sabe que é errado como esta comendo? Pq esta então?
Toda as vezes que vc come, vc esta verdadeiramente com fome?
A quantidade que come, por exemplo quando come bolacha, é necessaria a quantidade que come?
E são perguntas assim... Com delicadeza, marcamos um retorno para o dia 25/11 vamos ver esta como sera....
Ufa passei por mais uma consulta, tem sido bem rapido né, estou mega feliz, e referente a dieta esta caminhando bem, hj pela manha me pesei e estou com 93,400 kg, preciso chegar aos 89 para fazer a cirurgia, cada dia um passo e com a ajuda de Deus em breve chegamos lá :D Estou mega feliz

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Agenda atualizada

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone (esqueci de ligar ).
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando).
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada.
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª Consulta Cirurgião consulta detalhada em um post abaixo.
22/10/2014 2ª Consulta Nutróloga consulta detalhada em um post abaixo.
28/10/2014 3ª Consulta Psicologa Consulta detalhada em um posta abaixo.


Próximas consultas:

07/11/2014 - Psicologa
16/12/2014 - Nuticionista

3ª Consulta Psicologa

Venho atrasada falar como foi a consulta com a psicologa...
Bem ela pergunta a vida da gente inteira, desde pequena, quando começamos a engordar
Quantos filhos, como é a alimentação, no que tem dificuldade, se tem bulimia, se é depressivo, se esta fazendo a dieta que a nutricionista passou, se é casada, bem muitas perguntas, depois tem 3 questionários a serem preenchidos com.... mais muitas perguntas sobre ansiedade, sobre seu sobre peso, tudo em relação aos ultimos 15 dias....
Perguntas tem dificuldade para subir escadas, tem dificuldades para andar um quarteirão
sente calor quando esta ansiosa..
e varias outras....
Bem marcaram retorno com a psicologa dia 07/11...
E assim vamos nós :)

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Inscrições abertas em Campinas




Amadas vai abrir inscrições para cirurgia,  não tenho muitas informações mas conheço a menina que abriu um grupo no whats, quem quiser deixa um comentario ou me manda um email com o
numero do telefone com ddd que passo pra ela blz, bjinhos... meu email é marta-cleber@bol.com.br






Amanha, consulta!!!!

Ansiosa com a consulta de amanha, psicóloga, o que vai falar, o que ira perguntar?
Ansiedade é a palavra de hj!!!
Outra coisa, hj começo de dieta, preciso perder 9 kg, agora pensa em uma pessoa com uma mega dor de cabeça, esta sou eu!!!!, que estes kg saiam de mim logo :(

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

E estamos assim

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone ( esqueci de ligar )
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando)
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª Consulta (Cirurgião) Consulta detalhada post abaixo
22/10/2014 2ª Consulta ( Nutóloga) Consulta detalhada post abaixo

Próxima consulta dia 28/10/2014 com Psicóloga e Assistente Social




2ª Consulta 1ª com a nutróloga

Ola meninas, então....
Ontem foi a primeira consulta com a Nutróloga,  me orientou, disse que quanto mais eu conseguir emagrecer sera mais fácil e melhor para fazer a cirurgia, menos riscos.
Me pesou de 96,600 com altura 1,52 IMC 41,81, perguntei para ela sobre o IMC, logo que a cirurgia é indicada para quem tem IMC maior ou igual a 40, ela disse que o importante é o IMC do inicio que pode emagrecer... Bem pediu para eu emagrecer 10% do meu peso, passou um cardápio, receitas, exercícios
pelo menos 30 min dia e retorno em dezembro.... então... bora emagrecer um pouquinho.



terça-feira, 21 de outubro de 2014

E a listinha de andamento esta assim

11/09/2014 Aberta inscrições via telefone ( esqueci de ligar )
12/09/2014 Consegui fazer a inscrição (45 minutos tentando)
19/09/2014 Palestra e sorteio de 150 pessoas fui a 10ª sorteada
03/10/2014 1ª ligação do hospital marcação do cirurgião para 10/10/2014
10/10/2014 1ª Consulta no hospital (Cirurgião) Consulta detalhada em um post abaixo

Consulta amanha :D

Ansiosa, amanha tenho consultas...
Nutróloga e assistente social, ansiosa para saber como sera, o que sera feito, quando chegar conto tudo... bjinhos :D

sábado, 11 de outubro de 2014

1ª Consulta

A ansiedade tomou conta de mim e enfim o dia chegou....
1ª Consulta com o cirurgião
Ele fez varias perguntas de doenças pré existentes tipo pressão alta, diabetes...
Perguntou sobre vacinação, tétano, hepatite, se estão em dia.
perguntou peso e altura...
meu IMC deu 42
Após isto me passou uma série de exames, muitos mesmos, fezes urina, sangue, ultrassom, endoscopia e outros mais com nomes complicados
Me encaminhou para alguns especialistas...
Ja marquei psicologo, nutrólogo e tem uma com a assistente social, realmente não sei pq, quando souber volto para postar.
Os exames só podem ser marcados em Dezembro pois a data previsão da cirurgia é para fevereiro de 2015, se faço agora até la terá vencidos..

Gente fala sério, viu a previsão? Presente de aniversario hem, Esta tudo nas mãos de Deus, que seja no tempo dele, conforme a vontade dele  eu estou Hiper satisfeita e feliz, muito muito

Agradeço demais quem permanece comigo mesmo após esta decisão ;) bjinhos

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

1ª ligação do hospital!!!!!

Amores venho com muita alegria compartilhar com vcs a minha primeira ligação....
Marcação de consulta com o cirurgião...

11/10/2014 Inscrição via telefone (45 min tentando)
19/10/2014 Palestra
03/10/2014 1ª ligação, marcação da consulta para dia 10/10

E assim vamos que vamos, e como sempre vou detalhando tudo para vcs
Resumo de hj, Hiper feliz...

Só tenho a agradecer a Deus por tudo que tem feito em minha vida.

quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Palestra no Hospital Mario Covas...

Bem a palestra foi bem esclarecedora, foi dia 19 como disse no post anterior, chegando la é entregue um numero o meu foi 50..., é falada das técnicas, como sera o atendimento, apresentado os médicos, passados pós e contras... e no fim tem um sorteio que define a ordem que as pessoas serão atendidas, pos isto o 50 q me entregaram, eram 150 pessoas... eu com o coração apertado, nunca tive sorte mas sei que fui pois Deus tem me guiado, e se estava la daria tudo certo independente se eu fosse a 1ª ou a 150ª eu e meu marido oramos pedindo para que fosse feita a vontade de Deus, e eis que começou o sorteio... primeira senha não fui eu... tudo bem era uma senhorinha que mancava estava precisando muito, acredito q mais que eu e assim foi 2,3,4,5,6,7,8,9 ... meu marido disse...vc tem fé? sera até no máximo 10 e quando sorearam em 10º lugar o numero 50 quase infarto, que alegria, e assim tem sido feito, nos orientaram a aguardar a ligação para agendamento da primeira consulta e eis me aqui, aguardando... hj uma amiga ligou la e disse que as 6 primeiras pessoas ja foram agendadas e que sera agendado 6 por semana logo...semana que vem me ligam... Ansiosa ao extremo , porem confiante o que Deus tem para mim será entregue no tempo dele, obrigada por me acompanharem, por me seguirem, por não desistirem de mim e... não desista de vcs tb, vale muito a pena, corra atraz de seus sonhos, entregue nas mãos de Deus, confie e seja feliz... bjinhos e volto com novidades assim que tiver, em breve espero, quem quiser pode me mandar email, comentar que respondo blz... por hj é só ;)

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Mudando o Método

Ola amadas tudo bem?
Quanto tempo hem...nem sei ao certo se alguem ainda passa por aqui...
Bem o que acontece é o seguinte, acabei engordando e vou tentar outro caminho desta vez...
Vou tentar fazer a cirurgia bariátrica, não vou desistir dos meus sonhos, sei que alguns vão me criticar, mas ja pensei bem em pós e contras e é minha decisão...
Aqui vou tentar ir deixando o  passo a passo do que vem acontecendo...
Como antes estou sem convenio,  busquei bastante informação e acabei descobrindo que no Hospital Mario Covas estava aberta inscrições para a palestra da cirurgia, liguei sem parar por 45 min  consegui colocar meu nome, vou na sexta feira agora... dia 19... e vamos ver como funciona :D espero que continuem do meu lado, torcendo, orando por mim nesta nova etapa da minha vida...
Um beijinho a todas e todos que passam por aqui, continuo recebendo e respondendo os email de vcs... podem comentar tb, o carinho de vcs é tudo para mim

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

6º dia de dieta e amanha dia de pesagem hem

Ola .... primeiro fim de semana da dieta em meninas e .....
E nada dieta é de segunda a sexta mas confesso, sofri demais muitas vontades de comer coisas boas rsrsrs boas, cheias de calorias mas resisti foi tudo tranquilo amanha é dia de pesagem, ansiosas? eu estou  demais....
cardapio normal mais ou menos igual amanha posto o de hj bjinhos pra vcs e que Deus de uma semana abençoada a todas!!!

sábado, 15 de fevereiro de 2014

Acessos crescendo novamente!!!

Amores os acessos estão crescendo novamente valeu minha gente, pra vcs acompanharem comigo....

Brasil
216
Estados Unidos
142
Rússia
16
Alemanha
12
Portugal
6
China
3
Canadá
1
Indonésia
1
Japão
1
Ucrânia
1

4º dia de dieta :D

Mais um dia de luta e de vitorias se Deus quiser!!!

Cardapio ....

CAFE DA MANHA

1/2 pão frances
200 ml activia

ALMOÇO

03 colheres de arroz
bife refogado sem oleo com azeite cebola tomate e pimentao (pouquinho tipo 03 colheres)
Salada (alface, tomate, cebola, vinagre,sal e azeite)

TARDE

Um mini pedaço de bolo recheado fiz pras visitas e não resisti mas tipo, metade da metade 1 colher)

NOITE

Dor na consciência nem comi :( (errado eu seu mas...)

Bem é isto força no Fim de Semana hemmmmm Gatonnaasss... bjinhos até amanha, caso nao tenha tempo pra entrar até seg mas vou tentar... este é o cardapio de ontem pra hj ... preparando um frango assado AMO!!!

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014


3º DIA DE DIETA!!!!

Bom dia,

Tudo andando normalmente dieta firme e forte, venho acompanhando os acessos e ontem tivemos 157 acessos ... ebaaa, fico muito feliz e é como a Rosa comentou sei que as vezes entram rapidinho e não da para comentar mas o importante é saber que estão comigo, me apoiando e na mesma luta!!!
Vamos ao que comi ontem!!!

CAFÉ DA MANHÃ

1/2 pão francês com maionese (sem miolo sempre)
200 ml de activia

ALMOÇO

03 colheres de arroz
01 bife pequeno grelhado com um pouquinho de azeite
LANCHE DA TARDE

02 Cookies com activia  taeq light de chocolate (postei a foto)
200 ml tang manga

NOITE

200 ml activia





quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Difícil é impossivel não!!!!

DIA 02***


Bom dia, passei pelo primeiro dia...

Resumo mau humor, dor de cabeça mas é assim mesmo desistir jamais!!!!

Fui no mercado tudo muito caro
melão 8.00
melancia 12,00 fechada nem sei se estava boa
abacaxi perola 8.00
brocolis 7.00


Conclusão, só comprei os cookies que estavam 6.00 depois posto a foto e o activia q nem vi o preço acreditem, depois acho q vou no sacolão, o cardapio de ontem completo segue a baixo:

CAFÉ DA MANHÃ:

1/2 pão frances com maionese (penso que por ter menos calorias que a margarina é melhor) não tinha nada desnatado ou semi entao nao tomei nada

ALMOÇO


03 colheres de arroz
01 pedaço de bisteca do lombo grelhada (só aquela partinha de dentro bem seca)
01 copo de suco de limão (tang)


CAFÉ DA TARDE

200 ml activia zero morango
02 cookies light

LANCHINHO DA NOITE

200 ml de activia
01  biscoito agua e sal

É isto ai sobrevivi ao primeiro dia, graças a Deus e Deus me de forças para continuar...
Ontem foram 71 acessos que legal né... continuem assim
Vou postando sempre o cardapio do dia anterior, ainda nao comecei a contar as calorias mas vou contar rs bjinhos até mais tarde e .....
Comenta ai suas lindas!!!

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

cardapio de hj...

Gente não tive tempo de ir ao mercado, o clima aqui em ksa foi tenso demais, mas tudo colabora para eu desistir e não vou... logo me virei com o que tinha...

café da manha
1/2 pão frances com maionese (ainda penso que por ter menos calorias que a margarina é melhor)
não tinha nada desnatado ou semi entao nao tomei nada

almoço

03 colheres de arroz
01 pedaço de bisteca do lombo grelhada (só aquela partinha de dentro bem seca)
01 copo de suco de limão (tang)

como viram tudo normal estou sem nada de dieta em casa, outra sempre improviso quem me acompanha ja sabe que a grana é curta e produtos light são caros compro só o basico...

vou ver se tomo um banho e coragem pra ir no mercado comprar activia 0%gordura comer a seco é fogo , vou comprar gelatina normal tem pouca caloria, melancia ou abacaxi ou melão e brocolos :( só Deus pra me dar coragem pra encarar o brócolis, vou comprar ovo tb, como cozido de vez em quando, cookies de chocolate nao lembro a marca depois posto a foto, e ver o que como mais a noite pra nao sentir fome...
Bem gente é isto, vamos que vamos, em breve, quando comprar as coisas certinhas volto a postar as fotos, beijinhos e Foco Força e Fé, vamos conseguir juntas!!! :D

Tarde !!!!!

Amores da minha vida,  nem acredito que depois de tanto tempo ainda passam por aqui sabia, li os comentarios e muito obrigada amadas, recebi email e vcs realmente me fortalecemmm!!!! Vamos novamente nesta luta ... hj me pesei e estou com 90.00 kg acreditem se quiser, engordei 30 kg dos 39 eliminados, mas fazer o que, peço a Deus somente que me de forças para recomeças, vcs comigo são uma força tremenda, só tenho a agradecer, de verdade hj começo minha luta!!! ai vem meu aniversario dia 23, da filha dia 01/3 só Deus viu rs, mas consegui uma vez e vou conseguir novamento, tenho que comprar umas coisinhas tipo "brocolis" credo mas é necessario rsrs, gelatina, vou ver se começo a postar as fotos novamente, Um bjo no coração de cada uma!!!!

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Bom dia :D

Quanto tempo não é mesmo, sabe que nem sei mais qual a frequencia de visitas que fazem, ou se ainda tenho visitas rs....
è muita coisa aconteceu ... digamos que Deus me deu uma benção enorme que eu não soube aproveitar, agora preciso da ajuda de vcs para conseguir realmente recomeçar, preciso que Deus me de novamente forças para lutar contra a obesidade na minha vida e preciso de vcs me incentivando, lembrando sempre que juntas, nos apoiando somos mais fortes ....
Recebi um email da RENATAH LEITE porem não consigo responder se passar por aqui me manda outro endereço de email para trocarmos "figurinhas" e amadas, meu cantinho esta aberto a sugestoes, estava pensando em montar um grupo sei lá ... fazer algo que nos motive ... falem comigo me mandando idéias, juntas podemos vencer e Deus vai nos ajudar conquistar nossos sonhos!!!