quarta-feira, 25 de setembro de 2013

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Ótimo resultado, muito feliz!!!

Como prometido dia de pesagem, dieta firme e menos 4.100 baixei para 83,500 ótimo resultado, isto da muito animo para continuar, no comeco é normal portanto...muito feliz...ainda falta muito mas sei que chego la

segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Segunda semana começando

Olá amadas.... primeira semana de luta e de vitórias, depois vou me pesare ver o resultado que sei q será ótimo, brm...fim de semana teve celula na igreja q é uma reunião de jovens, bate papo, estudo e.....comida  coisas bobas tipo.... bolo de chocolate, lanchimjos, refri, bolachinhas affff socorro hemmm kkkk mas foi td de bom, alimentei a alma e cuidei do corpo, Deus tem trabalhado demais em minha vida sei q desta vez vou conseguir novamente...gente, tinha esquevido da forca q vcs me dao..... dieta q estou fazendo é de contar calorias como antes  como de 700 a 900 calorias por dia, é facil? claro q não, mas sem sacrificio naoo tem vitória e muitas vezes parece até impossivel ai Deus tem me mostrado q posso... seus emails, comentarios a força q  me dão tb não me deixam desistir...vamos q vamos, mais uma semana de batalha e...VITÓRIAS... ima semana abençoada para todas vcs.... e as fotos....me perdoem não consegui a maquina.... mas calculem as calorias, brócolis é uma ótima opçao para complementar o almoço, gelatina para tirar a vontade de doce... me mandem dicas beleza... até breve ;)

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Dificil....

Ola minhas amadas seguidoras fiéis, obrigada por não me abandonarem e estarem sempre me dando força para não desistir, para retomar.... Desta vez é para valer... meu Deus como é difícil mas tenho que aproveitar o começo, é neste começo que se perde bastante peso, me pesei hj ja perdi 2.600 dia 16/09 as 17:58 e estava com 87,600 hj me pesei e ... 85,000 no começo é normal depois estaciona e começa a fase do desespero onde se faz tudo certinho e quase nao se perde nada, bem acho que é isto, estou sem camera para fotografar meus pratos ai fica mais dificil para vcs acompanharem, mas, estou seguindo a mesma dieta de antes, vou tentar arrumar uma câmera emprestada pra fotogafar tudinho para vcs ok... Bem...é isto, qualquer duvida comentem abaixo, bjinhos e não se esqueça...Foco, Força e Fé


terça-feira, 17 de setembro de 2013

Ola minhas amigas de dieta... hj estava vendo meus videos e pude ver o como é bom conseguir nossos objetivos, vejo a minha felicidade em cada foto, em cada progresso, como é bom se orgulhar de si mesma não é mesmo? Deus me deu uma benção tão enorme e eu não soube aproveitar, me perdi na minha caminhada e hj estou aqui... Sei que ele é grande e misericordioso, irá me dar forças novamente para conseguir e tb dará forças a cada uma de vcs... estou postando meu video, como incentivo para vcs , mas principalmente, como um incentivo para mim... vejo a mulher guerreira que fui e sei que posso ser... A distancia entre o querer e o poder se resume em uma palavra... Tentar.. Eu vou tentar novamente!!! Eu vou ser feliz, eu quero ser bonita, Eu quero ter disposição para servir ao meu Deus, Cantar, pular e poder sorrir...de verdade... Cansei de me esconder, de ter vergonha de mim mesma, vou a luta, sou guerreira e a vitória é certo!!! Sou filha do Rei!!!



segunda-feira, 15 de julho de 2013

OOIIIEEEE!!!!!!!!!!!!!!!

A vida é um recomeço, errar, falhar é humano, mas o recomeço é uma vitoria, obrigada meu Deus por me dar a oportunidade de recomeçar


quinta-feira, 23 de maio de 2013

Se sentir feia, sozinha, triste, sem vontade de nada, mas graças a Deus tenho a certeza que ele esta comigo, sei que tudo são apenas sentimentos para me afastar da minha comunhão, sei lá, o que tenho que fazer, o que pode acontecer, tb não quero saber vou esperar, orem por mim caras amigas, pois a luta esta tão dificil, queria tanto sumir, ir para um lugar onde ngm me conhece sabe, obrigada pelos comentarios que fazem, pelos emails que mandam me sinto amparada, sei que até isto é providencia de Deus, apoiei muita gente e agora posso contar tb com vcs... grande bjo

sábado, 18 de maio de 2013

Olá minhas queridas,

Ando tão triste, tão desanimada, como sabem...engordei...e...como minha irma fez a bariátrica fiquei com ela tres dias no hospital, ela  teve alta na quinta feira e ontem tive a infeliz idéia de perguntar para o maridão, Amor se eu estivesse magra acreditaria que eu passei os tres dias no hospita? sabe qual foi a resposta? claro que não.... isto acabou comigo sabe, então ele só acredita em mim se eu estiver gorda, feia, e muito mau comigo, não quero me ver no espelho, não tenho vontade sair, queria ficar no meu quarto, trancada, pra sempre, estou muito, muito triste de verdade...
Bem foi um desabafo, obrigada por estarem comigo, fiquem com Deus, pois só ele esta conosco, nos compreende a todo momento...

bjos....

sábado, 27 de abril de 2013

Bem hj tirei um tempinho pra ver meu blog e olha que interessante, tenho ele desde 2008, nele muitas alegrias, muitas lutas, problemas pessoais, profissionais mas que no fim tudo acabou dando certo, chego a conclusão de que este não é o primeiro momento que estou pra baixa, quer saber eu vou sim conseguir, meu Deus nunca saiu do meu lado neste tempo todo sempre do meu lado dizendo, levanta, vamos, estou contigo, e agora continua aqui, eu é que insisto em não tomar providencia, minha irma vai fazer uma cirurgia bariátrica, minha tia ja fez, eu consegui sem nenhuma cirurgia apenas com muita determinação então vou conseguir novamente, dia 5 começa a dieta da minha irma e é esta minha data, orem por mim, para eu conseguir novamente aquela determinação que sempre tive, preciso de vcs, meu email esta ai, se tiverem videos, fotos, ou apenas aquela palavrinha de conforto de incentivo, podem me mandar, vou conseguir, acreditei em mim uma vez e sei que sera possivel novamente, um dia por vez, degrau por degrau rumo ao topo se Deus quiser....

bjinhos e até mais....

quarta-feira, 17 de abril de 2013

TRISTE, FEIA, GORDA E DEPRE....

Sem motivos para aparecer por aqui viu, estou um trapo, com vergonha de mim mesma, tentando recomeçar, mas no momento sem coragem para aparecer....

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

E la vem o fim de semana....

Bem estou seguindo firme, como a Sandra Pereira disse no blog dela (falando nisto obrigada pela visita não consegui comentar no seu blog mas amei seu cantinho), esta vidinha de ficar brincando com ra nao da frutos, somente os caroços.... preciso agir, preciso me achar novamente, Deus me de forçar para passar por este fim de semana sem surpresas, gente obrigada de verdade pelo carinho e força, não sabem o quanto me colocam para cima e me dao animo para continuar, é muito gratificante saber que tantas pessoas confiam em mim, como eu ja acreditei um dia, quando decidi mudar estava quase com 100 quilos e consegui agora que o caminho e bem mais curto nao posso desanimar, um bjo a todas bom feriado e fds, estou sem camera para fotografar meus pratos, mas estou bem na dieta, gente comenta, me manda emails, preciso muito, muito de vcs....

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

ainda tenho visitas!! ;)

Nossa recebi bastante emails, e muita força neste recomeço e marcelo e claudia alves pode ter certeza que toda vez que  pensar em desistir vou me lembrar das estatísticas..., Georgia minha querida vamos que vamos!!!!!!!!!!!

Como estou felizzzzz, achei que nem tinha mais visitassss!!!!! Muito feliz com o recomeço....

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

E la vem o recomeço....

Bem ..... depois de muito tempo off, comendo um monte de besteira, passando por muitos prolemas chego a conclusão que todos sabem, uma pessoa obesa sempre será obesa, se não no corpo, na mente, logo o cuidado tem que ser sempre todos os dias, de segunda a segunda como fazia, errar comer algo de vez em quando logico que é possivel mas cabe a nós saber o nosso objetivo... preciso de forças, que Deus me  ajude nesta nova caminhada, não sei de verdade de onde tirar forças a unica certeza que tenho é que se consegui uma vez vou conseguir novamente, estou começando hj, meta 17 quilos a menos, o tempo? tempo, senhor tempo quanto sera? espero que em breve...... não tenho um prazo da outra vez perdi 39 em 9 meses se conseguir eliminar  18 em 4 ou 5 meses esta ótimo, vou começar tentando 4 kg por mes, sei la se consigo mas vou tentar, tb vou tentar postar o cardapio, assim amanha posto o que comi hj e assim por diante, gente obrigada pelos emais pela força que me dão sempre, estamos ai novamente para o recomeço....