domingo, 26 de junho de 2011

Domingão

É, seg passada cabulei a pesagem com medo mas nem por isso, deixei de errar, desde que começei a dieta nunca me entreguei tanto a tentações, liberei geral, comi tudo que tive vontade, muito, não passsei vontade, resultado, nao sei nao tenho coragem de me pesar, amanha é seg vamos ver o tamanho do estrago, se estou preparada? lógico que não...Queria fugir de mim para parar com essa loucura, queria dormir e acordar outra pessoa, queria ser feliz em fazer exercícios, come direito, ser magra, me manter magra, a cada dia que passa acho isso mais impossível que nunca...
Bem por hj ja falei demais vou dormir!!!

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Semana desregrada = aumento na balança!! 1 kg a +

È isso ai, ai meu Deus qtas vezes vou colocar esse recomeço, acho que não tenho mais vergonha na cara mesmo né... Bem vamos lá, pelo menos fiz exercícios hj , 30 min de bicicleta e 30 de esteira sem pausa!!! ufa cansei heim... acho que é isso!!!

sábado, 11 de junho de 2011

Ai que saco...

Ai ai ai, desanimei total.... não sei o que esta acontecendo comigo, semana passada fui tão bem, ja esta semana esta tudo tão dificil, não estou conseguindo me controlar, não sei o que fazer, que vontade de fugir de mim mesma, que vontade de comer de tudo, vejo  meu sonho, minha luta cada vez mais distante, só eu sei  quanto foi dificil chegar até aqui para desistir agora, mas estou totalmente sem rumo, ai meu Deus o que eu faço...

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Ebaaaa....

Semana produtiva, emagreci quase 2 quilos heimmmm, não quebrei a dieta nem 1 dos dias, fiz esteira e bicicleta e é isso ai, rumo aos 75!!!! não vejo a hora de traçar outra meta!!! :-)

sábado, 4 de junho de 2011

As pessoas começam a perceber!!!

Ai que maravilha é ver que as pessoas percebem o quanto estamos mudando....ai vem a famosa pergunta..."nossa o que vc fez"... como assim, ninguém emagrece com mágica né foi dieta, redução e reeducação alimentar, outra pergunta, ..."mas foi tão rápido"... rápido? como rápido, não foi rápido ...e a pior!!! ..."Mas como vc emagrece fácil hem, queria eu ser assim"... queria eu ser assim! não emagreço rápido, não é facil, é dificil, sofrido, e só com muita, mas muita força de vontade para conseguir, só quem esta ao meu lado e quem passa por isso sabe o quanto é difícil, quantas vezes penso em desistir, quantas vezes comi e disse que se dane cansei, depois retomo e corro atraz do prejuízo, falar é muito fácil, difícil e dar um basta e mudar e com a graça de Deus eu estou conseguindo, ainda mais agora que passa uma semana e quando me peso as vezes não emagreci nem um quilo, mas nem por isso vou desistir, se não emagreci esta semana vou emagrecer semana que vem, nao engordei tudo isso em um dia, um mes, um ano.... demorei para chegar a este peso e se demorar para chegar a minha meta final, paciência, vou traçando metas pequenas, alcançando e comemorando uma meta por vez!!!!
Bem é isto fico feliz com os elogios e impressionada com as perguntas rs.... mas minha frase é ...."Só não consegue quem desiste"... e eu vou conseguir!!!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

CORAGEM!!!!

Ai que frio, que vontade de deitar e so levantar amanha (as 4:00 aff) para trabalhar, mas... como nem tudo é rosas vamos lá ver se rola pelo menos 30 minutinhos de esteira e bicicleta, estou firme heimmmm, é isso ai fui!!!Olha a filhota entrando no clima.....rs


Resisti!!!!!!!!!!

Hoje fomos ao shopping e ao sair do estacionamento de cara com a praça de alimentação, maridão e irmã que começarão o regime ontem já pegarão uma batata mega recheada e deliciosa a filha outra e eu não peguei, tá nao vou negar que experimentei um pouquinho mas só de não pegar uma inteira e come-la todinha, meu fala sério nem acredito que consegui, já foi uma vitória, outra coisa que me deixou mega feliz!!!! encontrei uma vizinha que não via a um bom tempo e ela não acreditou quando me viu, disse que estou muito bem, que pareço outra pessoa, é muito bom ver o seu esforço valendo a pena.....
Acho que ganhei o meu dia hemmmm!!!!