...Eu e a Bariátrica...

No blog tem toda minha luta, dietas, r.a. e enfim a bariátrica, tudo detalhado, consulta a consulta, cada data, espero que gostem.

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FOTOS PÓS BARIÁTRICA 2016





FOTOS DE 2012, ÉPOCA DA REVISTA














































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Quem sou eu

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MARTA AMORIM
São Paulo, Brazil
Meu nome é Marta, estou na luta contra obesidade, sou casada mãe de duas filhas lindas, um marido que me acompanha e me da forçar para não desistir, uma pessoa que sabe o que é certo mas muitas vezes erra, se estressa, chora e acorda sorrindo novamente... Acredito acima de tudo em Deus e que so ele é capaz de me guiar pelo caminho certo.
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TABELA EMAGRECIMETNO

10/09/2014...98,000
01/04/2015...91,500

15/04/2015...80.000
14/05/2015...75,500
2
3/06/2015...71,500
23/07/2015...68,200
06/08/2015...67,700
03/09/2015...65,700
05/10/2015...64,000
05/11/2015...61,500
04/11/2015...59,400
06/12/2016...57,800 (meta atingida)
Peso Total Eliminado: 34,200
Após a Cirurgia: 33,700
META....58,000

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Calculadoras, IMC, % GORDURA CORPORAL E DE PESO IDEAL


Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura:
m
cm

Dieta e Saude
-17...............Muito abaixo do peso
17 e 18,49.............Abaixo do peso
18,5 e 24,99.............Peso normal
25 e 29,99.............Acima do peso
30 e 34,99.................Obesidade I
35 e 39,99................Obesidade II
+40..........Obesidade III(mórbida)

Calculadora % Gordura
Sexo:
masc
fem
Peso: kgs
Idade:
Altura:
m
cm

Dieta e Saude

EXCEPCIONALMENTE BAIXO
homem .......................... 6% a 10%
mulher ..........................10% a 15%
BAIXO....................................
homem .......................11% a 14%
mulher....................... 16% a 19%
IDEAL......................................
homem ..................... 15% a 18%
mulher...................... 20% a 25%
MODERADO............................
homem ....................19% a 24%
mulher..................... 26% a 29%
EXCESSO GORDURA.............
homem .............maior que 25 %
mulher ..............maior que 30%

Calculadora Peso Ideal
Sexo:
masc
fem
Altura:
m
cm

Dieta e Saude


Consegui uma vez, vou conseguir novamente

Consegui uma vez, vou conseguir novamente


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