sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Cardapio 06/10/2011

CAFÉ DA MANHA
200 ml activia...........65 cal.

LANCHE
1/2 Mamão papaia........112 cal.

ALMOÇO
01 Ovo cozido............71 cal.
01 Colher sopa Feijão....12 cal.
01 Colher Arroz branco...41 cal
01 Xicara Brócolis.......18 cal.
01 Xicara Repolho........13 cal.

SOBREMESA
1/2 Mamão papaya.........56 cal.

LANCHE
01 cachorro quente ..... 400 cal
01 copo de coca cola .....  80 cal : (


TOTAL DE CALORIAS 837  cal.



O pior é que tenho 3 bolos de festa para fazer este fim de semana, hj é niver do meu pai,  churrasco, bolo e refri amanha niver do sobinho... festa nnovamente aff o que eu faço rs...nao sei se dou risada ou choro.

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