Mais um dia, dia na linha, dia de pesagem, dia de resutados!!!!
bem hj o dia estava corrido, não deu tempo para fazer um almoço saudavel, acabei fritando um frango e fazendo um macarraozinho bazico e rapido, amanha faço um amoço com mais tempo, mas não e pq comi, comida normal que comi muito, comi pouquinho!!!
café da manha..........1 copo de activia light
almoço....................03 collheres de macarrão (molho de tomate e atum)
...............................01 pedaços pq de peito de frango frito!!!
...............................salada de alface
antes de dormir........01 copo de leite semi desnatado, cookies light
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