oi. eu estava dando uma olhada na sua rpegua de perda de peso é fiquei curiosa, minha meta é exatamente amesma que a sua e eu também iniciei com 95kg, como foi seu processo de emagrecimento??? quantos kg vc perdeu por mês??? quais atividades físicas vc fez??? e quanto de calorias por dia vc consumia?? descilpa por tantas perguntas mas é que vc consegui e isso me dá esperanças de um dia também conseguir
Olá Marta... Fiquei feliz que você visitou meu BLOG( o magradepoisdos30) E SE CADASTROU COMO MENBRO...obrigada Ah!Tenho certeza que te veremos na capa da Sou Mais EU...logo logo!! Fica firme na sua meta!!! Beijão Carlinha magra depois dos 30...
oi. eu estava dando uma olhada na sua rpegua de perda de peso é fiquei curiosa, minha meta é exatamente amesma que a sua e eu também iniciei com 95kg, como foi seu processo de emagrecimento??? quantos kg vc perdeu por mês??? quais atividades físicas vc fez??? e quanto de calorias por dia vc consumia??
ResponderExcluirdescilpa por tantas perguntas mas é que vc consegui e isso me dá esperanças de um dia também conseguir
Olá Marta... Fiquei feliz que você visitou meu BLOG( o magradepoisdos30) E SE CADASTROU COMO MENBRO...obrigada
ResponderExcluirAh!Tenho certeza que te veremos na capa da Sou Mais EU...logo logo!!
Fica firme na sua meta!!!
Beijão
Carlinha magra depois dos 30...