Café da manha
01 fatia de abacaxi 49 calorias
Lanche
pulei
Almoço
03 colheres de arroz
02 coleres de feijão
02 nuggets
brocolis
+- 400 calorias
Lanche
01 barrinha de chocolate 69 calorias
Antes de dormir
Pizza!!!:( não resisti!!! não sei as calorias
01 hora de bicicleta
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