...Eu e a Bariátrica... : De volta a rotina....

segunda-feira, 9 de maio de 2011

De volta a rotina....

É isso ai galera!!!!!!

mais um dia de dieta, sem cair em tentações.....

calorias dia....700 +-

peso..............81,500

Parabéns para mim e que venha amanha, rs...

2 comentários:

Unknown10 de maio de 2011 às 01:43
É isso ai, continue firme que tudo dará certo, eu confio no seu potencial!!
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MARTA AMORIM3 de novembro de 2011 às 11:31
Brigadinhu irmã!!!
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Calculadoras, IMC, % GORDURA CORPORAL E DE PESO IDEAL

EXCEPCIONALMENTE BAIXO

homem .......................... 6% a 10%
mulher ..........................10% a 15%
BAIXO....................................

homem .......................11% a 14%
mulher....................... 16% a 19%
IDEAL......................................

homem ..................... 15% a 18%
mulher...................... 20% a 25%
MODERADO............................

homem ....................19% a 24%
mulher..................... 26% a 29%
EXCESSO GORDURA.............
homem .............maior que 25 %
mulher ..............maior que 30%

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora % Gordura
Sexo:	masc fem
Peso:	kgs
Idade:
Altura:	m cm

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Calculadora Peso Ideal
Sexo:	masc fem
Altura:	m cm

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